Gesundheitscoaching
für alle, die Ihre Gesundheit selbst
in die Hand nehmen wollen!

Wir leben in einer Zeit, in der die Lebenserwartung immer weiter steigt, die Lebensqualität jedoch aufgrund von chronischen Erkrankungen und Beschwerden deutlich abnimmt. Das Thema Gesundheit rückt daher immer mehr in den Vordergrund.

Dabei erkläre ich Ihnen die genauen Zusammenhänge zwischen Ihren Beschwerden, Ihrem Lifestyle und der Evolution und zeige Ihnen mit geeigneten Interventionen den richtigen Weg. Ernährung, Bewegung und der Umgang mit Stresssitutationen spielen dabei eine wichtige Rolle.

Unser Körper ist ein hochkomplexes System, welches durch die unterschiedlichsten Faktoren beeinflusst wird. Ich gehe der Ursache Ihrer Beschwerden und Anliegen auf den Grund und zeige Ihnen Ihre individuelle Lösung zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Endlich eine Lösung für Ihre gesundheitlichen Beschwerden!

Mehr Energie durch die gezielte Behandlung von Müdigkeit und Erschöpfung!

Gewinnen Sie die Kontrolle über chronische Schmerzen und Erkrankungen!

Maximale Leistungsfähigkeit im Beruf, Alltag und Sport!

"Gesund sein" ist so viel mehr als nur "nicht krank" zu sein!

MEINE STORY

Kathrin Schön

Als Sport- und Bewegungstherapeutin, Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunolgie und Sportwissenschaftlerin bin ich Ihre Expertin in Sachen Gesundheit und Lifestyle-Medizin.

Meine Therapie- und Trainingsangebote

klinische

Psycho-Neuro-Immunologie

Jeder hat seine eigene individuelle Geschichte, diese erzählt die Entstehung der Beschwerden und Symptome. Die kPNI als fachübergreifende Wissenschaft versteht die Zusammenhänge und Wechselwirkungen der verschiedenen Systeme des Körpers, wodurch Symptome nicht nur gelindert, sondern die Ursache einer Erkrankung gelöst werden kann.

Jeder Schlafprobleme, Übergewicht, chronische Erschöpfung, Verdauungsstörungen, Autoimmunerkrankungen, Allergien, Bluthochdruck oder Depressionen- all diese Beschwerden und Erkrankungen sind durch eine gezielte Ernährung beeinflussbar.

Ernährungscoaching

individuelles

effektives

medizinisches EMS Training

Das medizinische EMS Training ist ein noch relativ neuer Bereich des EMS Trainings und kombiniert das klassische Ganzkörper EMS Training mit den Gundlagen der Elektrotherapie.

exklusives

moderne

Betreuung im Amateur- und Profisport

Personal Training

Individuelle Betreuung für maximale Höchstleistungen.

Bewegung ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Beim Personal Training nehme ich Sie an die Hand und zeige Ihnen wie Sie gezielt und langfristig Bewegung in Ihren Alltag integrieren können.

Kundenmeinungen

”Als berufstätige Mama mit 3 Kindern bleibt nicht mehr viel Zeit für mich. Beim Gang ins Fitnessstudio kommt meistens die Familie oder mein innerer Schweinehund dazwischen.

Deshalb habe ich mich für das Personal Training mit Kathrin entschieden. Meine Familie weiß, dass das Personal Training meine „me time“ ist und nur mir gehört. Da Kathrin mich an meiner Haustüre begrüßt, gibt es keine Ausrede.

Nach einer Stunde Personal Training fühle ich mich großartig und freue mich schon immer auf die nächste Trainingseinheit.”

- Daniela W., Ingenieurin

”Nachdem ich von Ärzten als austherapiert eingestuft wurde und unter den belastenden Symptomen eines Reizdarms litt, war ich frustriert und hoffnungslos.

Kathrin hat es geschafft, Licht in meine Situation zu bringen. Durch ihre Herangehensweise half sie mir, die Ursachen meiner Beschwerden besser zu verstehen und erklärte, was ich selbst dagegen unternehmen konnte.

Heute kann ich mit Freude verkünden, dass meine Beschwerden verschwunden sind. Dank Kathrins Hilfe kann ich wieder auswärts essen, ohne die vorherige Angst vor unangenehmen Symptomen.”

- Hannah, M. Betriebswirtin

”Seit mehreren Jahren spiele ich leidenschaftlich gerne Golf. Leider hatte ich beim Golfen und auch beim längeren Sitzen sehr häufig Rückenschmerzen.

Nach wenigen Wochen Beratung und Training mit Kathrin war ich schmerzfrei.

Ich habe gelernt, wie ich meinen Alltag gestalten muss, damit ich keine Rückenschmerzen bekomme und falls doch, wie ich selbst gezielt die Schmerzen wieder loswerde.

Mittlerweile arbeiten wir gemeinsam daran mein Golfspiel zu verbessern. ”

- Andreas S, Selbstständig

Ihre Gesundheit startet hier!

Kontakt und Anfahrt

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89429 Bachhagel

Tel.: 0171 70 26 293

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Montag - Donnerstag 7.00 - 18.00 Uhr

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